116-春季班 - 開心打桌球中級2

📖 課程理念

運動樂活 健康長壽

🎯 課程目標

透過桌球訓練及團體互動課程之參與,兼顧身心靈健康平衡,降低死亡率並延長壽命.

📝 上課方式

講師示範與個別指導,團體課程訓練暨實戰模擬教學

✅ 評量方式

上課參與度與階段訓練目標之達成

👥 適合對象

🛠 需要準備的工具/軟體

球拍及個人運動服裝

📸 課程圖片